ความเครียด

           สุนทร ตรีนันทวันผู้เชี่ยวชาญสาขาเทคโนโลยีการศึกษา สสวท.สอบถามเพิ่มเติม E-mail :strin@ipst.ac.th ความเครียด (STRESS) เราคงจะเคยได้ยินกันบ่อย ๆ กับคำว่า ความเครียด แต่ความหมายที่แท้จริงของความเครียดนั้น คืออะไร มีลักษณะหรือมีอาการอย่างไรนั้น อาจจะเข้าใจแตกต่างกัน แต่ถ้าพูดว่า เคยมีความกังวลไหม เคยเหนื่อยหน่ายไหม เคยรู้สึกกลัวไหม เคยมีเรื่องกลุ้มใจไหม เคยปวดเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณท้ายทอย หลัง ...

ที่มา;http://edtech.ipst.ac.th/